Siedem domowych sposobów na katar i odetkanie nosa

Wiadomo, jak mówią - katar leczony trwa tydzień, a ten nie leczony trwa z kolei 7 dni. Jednakże, nie jest to do końca prawdą. Poniżej sposoby, dzięki którym pogonisz katar możliwie szybciej. 

Porada pierwsza
Pij jak najwięcej. Dzięki wodzie i innym płynom, katar staje się rzadszy, co ułatwia odetkanie nosa, a i sam katar szybciej przechodzi.

Porada druga
Imbir. Możesz dodać go do herbaty, a możesz też zjeść sam w sobie. Łagodzi katar i uwalnia od duszności, które często występują razem z katarem.

Porada trzecia
Spróbuj zrobić inhalacje. W tym celu należy kupić inhalator, a także olejki aromatyczne, które udrożnią nos. Można też dodać olejek do wrzątku, pochylić nad nim głowę, okryć ją ręcznikiem i wdychać.

Porada czwarta
Jedz chrzan. Dwie lub trzy łyżki dziennie powinny przynieść ulgę i odetkać nos lub po prostu zmniejszyć katar.

Porada piąta
Herbata z łyżką majeranku. Wystarczy łyżkę tej przyprawy dodać do herbaty, wypić i po krótkim czasie powinniśmy poczuć ulgę.

Porada szósta
Weź długą gorącą kąpiel i koniecznie zamknij drzwi od łazienki. Wysoka wilgotność powietrza w łazience pomoże w odetkaniu nosa.

Porada siódma Jedz... cebulę. Od dawna znane są jej właściwości, które minimalizują przykre skutki i objawy przeziębienia.